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WAT 64-72 70-78 76-85 84-92
WAT 19-21 21-23 23-26 26-30
HEIGHT 165-170 170-175 175-180 180-185
HAP 90-97 97-105 105-115 115-125
EUR 27-29 29-31 31-34 34

★材質:
棉絲

★洗滌方式
※請勿加入漂白水清洗。
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(路透社華盛頓14日電)美國民主黨總統候選人希拉蕊擔任國務卿時,允諾家族基金會不會收取外國政府的新捐獻,但維基解密本週揭露的遭駭電郵似乎顯示,卡達承諾捐贈100萬美元給柯林頓夫婦的慈善基金會。



在一封2012年的電子郵件裡,柯林頓夫婦的基金會高層德賽(Amitabh Desai)告訴同事,他在華府與這個波斯灣國家的大使會面時得知,卡達政府計畫捐基金會100萬美元,為柯林頓(Bill Clinton)慶生。

德賽在電郵裡寫道,該名卡達大使要求「要在紐約市與柯林頓見個『5分鐘』,以獻上卡達政府2011年允諾給柯林頓做為慶生賀禮的100萬美元支票」。

由維基解密(Wikileaks)釋出的電郵並未能證實究竟卡達有無兌現這筆100萬美元的捐款,基金會官網只列出卡達政府曾給過至少100萬美元的數字,但卻未標明日期。基金會發言人拒絕證實有無相關捐款。

希拉蕊.柯林頓(Hillary Clinton)於擔任美國國務卿時曾向政府保證,家族基金會不會在未經國務院倫理辦公室許可前,自外國政府收受新增的捐款。中央社(翻譯)

愛吃青菜竟然也便秘?婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康,曾有長達9年健保卡未使用記錄,但注重養生的他卻因吃太多燙青菜,忽略添加油烹調,高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議,吃青菜應適當攝取油脂,並每天喝水約2000cc幫助排便。

鄭丞傑笑說,他從小就有輕微的腸躁症,平時每天早晚都要各「解放」1次,,加上我每天喝水、運動量不少,從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜,他都簡單汆燙蔬菜後,加少許鹽吃原味。

一連數日下來看似養生,殊不知卻開始腹脹腹痛,原本以為是不新鮮的食物造成,但吃了胃藥情況仍未改善,鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診,一照X光卻發現「一肚子大便」,讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。

高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出,多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動,都是正確的生活習慣,但不吃油是不對的,吃大量蔬菜屬高渣食物,若水份攝取不足,且蔬菜完全未加油,缺少潤滑,纖維質全部卡在腸道下不去。

「君子愛菜,取之有道!」鄭丞傑說,過去他常被護理師笑,論看病開刀是內行權威,但談到煮菜做飯卻是門外漢,只會清燙後撒鹽吃原味,但現在會乖乖加點橄欖油與醬油,重點是「少油少鹽」,而不是「無油無鹽」,此外也要隨時補充水分,而非等到口渴才喝屏東縣屏東市真人娃娃

●便秘小檔案

便秘通常是指排便次數少,但也可以是糞便容量及重量減少,或是排便須要很用力,或有無法完全排空的感覺,或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。

對大部份的人來說,一天排便3次至3天排便一次都可說是正常,但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便,一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水,運動也是有助於大腸功能。

>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題,而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次,則可稱為便秘。

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連續兩周缺席NBA季前熱身賽,性侵官司纏身的紐約尼克後衛羅斯(Derrick Rose)終於撥雲見日,陪審團經過四小時商議後撤銷羅斯和他兩名夥伴的性侵指控,羅斯在聆聽判決後非常平靜,並跟律師擁抱。他有可能在尼克對騎士球季開幕戰中先發登場。尼克教練何納塞克(Jeff Hornacek)說,「熱身賽結束後我們還有三次訓練,而且羅斯參加了季前訓練營,他熟悉球隊打法和隊友,我還會看一下狀況,但基本上開幕戰我計畫讓羅斯先發出賽。」

尼克中前鋒波爾辛吉斯(Kristaps Porzingis )對於羅斯無罪釋放,可以全心歸隊感到期待彰化縣彰化市潤滑愛,他表示,「全隊可以一起訓練完成整合,這是很棒的情況,我們會全力幫助他進入狀況,團結起來,努力訓練達成目標。」

何納塞克透露,羅斯不會在尼克剩下的兩場季前熱身賽登場,他會好好整理生活和情緒,專注回到球場上跟隊友一起訓練為開季備戰。

>紐約尼克今年夏天除了透過交易得到羅斯,也簽下自由球員中鋒諾亞(Joakim Noah),後衛柯特尼李(Courtney Lee)和詹寧斯(Brandon Jennings),先發、板凳五門齊,尼克被視為東區今年將快速崛起的重建球隊。

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